Lifestyle

Si ndikon mungesa e gjumit në zgjedhjen e ushqimit

Si ndikon mungesa e gjumit në zgjedhjen e ushqimit

Shkencëtarët gjermanë të Universitetit të Këlnit kanë gjetur se mungesa e gjumit është e lidhur me një rritje të mundësisë ndaj të ashtuquajturit ushqim të shpejtë.

Fenomeni mund të shpjegohet me ndikimin e deficiteve të gjumit në mekanizmat e shpërblimit të trurit, thonë studiuesit.