Katër këshilla për të pasur një mëngjes më të mirë

Katër këshilla për të pasur një mëngjes më të mirë

18 August 2019 09:09

Fatkeqësisht për shumë njerëz është e vështirë të gjendet energjia dhe motivimi për ditën në orët e hershme të mëngjes.

Megjithatë, këto katër këshilla mund të ju ndihmojnë që të keni mëngjes më të mirë:

-Vendoseni alarmin në këndin tjetër të dhomës.

-Sigurohuni të depërtojë drita në mëngjes dhe shmangeni atë gjatë natës, transmeton kp. 

-Fillojeni ditën me dush të freskët dhe mëngjes të shijshëm.

-Gjeni pasionin. Vendosini vetes qëllime çdo ditë dhe qëndroni të lumtur me çdo fazë që i arrini ato.

Komentet

Shto koment

Të ngjashme