Lifestyle

​Nëse keni presion të lartë të gjakut, sigurohuni të konsumoni këto ushqime

 

Presioni i lartë i gjakut është një faktor rreziku që nuk ka ndonjë simptomë të veçantë, andaj duhet të monitorohet rregullisht.

Për të shmangur problemin e presionit të lartë të gjakut, duhet të hani ushqime me një përqindje të ulët kripe.