Lifestyle

Një efekt anësor kryesor i agjërimit, sipas shkencës

Një efekt anësor kryesor i agjërimit, sipas shkencës
 

Nga humbja e vazhdueshme e peshës e deri tek përmirësimi i niveleve të glukozës në gjak, ka mënyra të shumta prej së cilave njerëzit mund të përfitojnë nga agjërimi.

Sidoqoftë, ekzistojnë disa grupe njerëzish të cilët duhet ta shmangin agjërimin me ndërprerje, për shkak të efekteve anësore potenciale, sidomos në mesin e sportistëve.