vezet
Si ta ziejmë vezën në mënyre perfekte
Ngrënia e një veze në ditë mund të ndihmojë kundër sëmundjeve kardiovaskulare. Por ekspertët...
Rastet kur duhet të shmanget pirja e vezëve
Ideja e pirjes së vezës mund të duket e pështirë për disa njerëz që nuk e durojnë aromën dhe...
Çmimi i vezëve brenda një viti më se u dyfishua
Nga afërsisht dy euro për 30 copë, sa ishte mesatarja vitin e kaluar, çmimi i vezëve sivjet më se është...
3 ushqime me shumë proteina për humbje peshe pas të 40-tave
A keni menduar ndonjëherë se humbja e peshës bëhet më e vështirë me kalimin e moshës? Kjo bindje...
Mëngjesi më i mirë për shëndetin e zemrës
Kur zgjoheni nga gjumi dhe shkoni në kuzhinë për ta përgatitur mëngjesin, mund të synoni që në vaktin tuaj...
Çfarë ndodh nëse e ndaloni konsumimin e vezëve
Nuk ka dyshim se vezët kanë shumë përfitime shëndetësore, të tilla si ruajtja e peshës, përmirësimi...
Si ta përdorni të bardhën e vezës për flokët dhe lëkurën
Mirëmbajtja e lëkurës dhe flokut nuk ka përse të kushtojë shumë. Nëna natyrë i ka ofruar njeriut...
Trajtimi me niseshte dhe vezë që largon çdo papastërti nga fytyra
Ekspozimi i tepërt ndaj ajrit të kondicionuar dhe mungesa e vitaminës D shterojnë gjallërinë e lëkurës dhe e...
5 ushqimet më të mira për t’i mbrojtur eshtrat nga plakja
Mëngjesi konsiderohet vakti më i rëndësishëm i ditës për shëndetin e përgjithshëm dhe për ta...
Burri ia thyen rekordin vetes për vendosjen e vezëve mbi njëra-tjetrën
Mohammed Muqbel theu rekordin e tij botëror në Guinness duke arritur t’i vendoste katër vezë mbi njëra-tjetrën pa...
Rastet kur duhet ta shmangni pirjen e vezëve
Idea e pirjes së vezës mund të duket e pështirë për disa njerëz që nuk e durojnë aromën dhe...
Ushqimet që përmbajnë më shumë proteina sesa vezët
Veza është një nga ushqimet me më shumë proteina dhe shkon thuajse me çdo gatim, sallatë, të skuqura,...
Dieta dimërore, 7 ushqime të pasura me vitaminë B6
Le të bëhemi gati sepse dimri po vjen. Dhe kjo është koha kurë një mori e perimeve janë të disponueshme...
5 ushqime me yndyrë të lartë që janë të shëndetshme për ju
Jo të gjitha yndyrat janë të këqija. Yndyrat e pangopura ndryshe të njohura si yndyrat e mira, duhet të përfshihen...
Çfarë mund të hani para ushtrimeve fizike?
Kur bëhet fjalë për t’i arritur qëllimet tuaja të shëndetit dhe fitnesit, ajo që hani para ushtrimeve mund...
A ndihmon konsumimi i vezëve në humbje të peshës?
Vezëve u është dhënë një vlerësim serioz nga komuniteti shëndetësor. Ato janë parë si ushqim i...
Njihuni me tetë arsyet pse duhet konsumuar vezë çdo ditë
Vezët mbartin vlera të jashtëzakonshme ushqyese për shëndetin e njeriut. Sipas informacioneve, ato bëjnë...
Vezët, zgjedhja e duhur në çdo mëngjes
Vezët konsiderohen si baza e çdo mëngjesi anë e mbanë botës, por një herë e një kohë nuk ka...
Nëse nuk hani mëngjes, rrezikoni nga zemra
Një studim amerikan ka zbuluar se njerëzit që nuk hanë mëngjes janë më të rrezikuar nga sëmundjet e...
Vezët s’janë rrezik për zemër, zbulon studimi 30-vjeçar
Vezët nuk shkaktojnë probleme në zemër siç ishte thënë në të kaluarën, ka gjetur një studim...
